赤ちゃんのお世話も家事も
産後ドゥーラにおまかせください
産後ドゥーラは妊娠期～出産後のお母さんを支える専門家。
家事・育児を通してお母さんの心のサポートを行います。
出産後は、心も体も大きく変化する時期です。
慣れない育児や家事を一人で抱え込まずにすむように、
お母さんが“自分の時間”を持てるように伴走します。
お母さんに余裕が生まれると、赤ちゃんの笑顔も増え、ご家族の空気もやわらぎます。
産後を、あたたかく家族みんなで乗り越える。
そのお手伝いが、私の仕事です。
サービス案内
Service
家事サポート
出産後の暮らしを整える第一歩は、ママが「横になって休むこと」。
お母さんが安心して眠れるように、食事づくりや洗濯、掃除など、日々の家事を代わります。
心地よい暮らしのリズムを整えていきましょう。
育児サポート
赤ちゃんとの毎日は、喜びと戸惑いが入り混じる時間。
沐浴や授乳、抱っこ、寝かしつけなど、赤ちゃんのペースを大切にしながら見守ります。
上の子のお世話もおまかせください。
母親サポート
お母さんの心と体を整えることは、家族全体を支えることにつながります。
産後の変化を理解し、話を聴きながら必要な休息やサポートを共に考えます。
「頑張りすぎない時間」を取り戻し、自分らしさを大切にしましょう。
一社)ドゥーラ協会認定産後ドゥーラ
すがわら なお
About Us
赤ちゃんとの毎日は、うれしいことも、戸惑うこともたくさんあります。
泣き声に心が揺れたり、思うように進まなかったり——
それでも毎日がんばっているお母さんへ。
誰かの手を借りることは、弱さではなく、
家族の暮らしを守る大切な選択だと思っています。
産後ドゥーラとして、家事や育児を一緒に整えながら、
日々の中に少しの「余白」と「安心」が生まれるように。
いつもお母さんの味方で、そっと隣にいる。そんな存在でありたいと願っています。
おしらせ
Information
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